Карл Оноре, Забави темпото - Дани Пенев

Карл Онорè е журналист, писател и мотивационен лектор.

Роден е в Шотландия и израства в Канада, а днес живее със семейството си в Лондон.

Като един от „гласовете“ на движението за бавен живот Онорè учи хората как да живеят пълноценно в забързания съвременен свят. Автор е на четири книги – In Praise of Slow, Under Pressure, The Slow Fix и Bolder.

Неговата TED лекция за необходимостта от забавяне, вдъхновена от първата му книга, е гледана над 3 милиона пъти.

Преди няколко дни In Praise of Slow излезе на български език в мой превод със заглавие „Забави темпото!“.

Забави темпото, Карл Оноре - Дани Пенев

Днес ви представям няколко цитата от книгата, които, вярвам, ще ви бъдат интересни и полезни.

.

Някои неща не бива да бъдат забързвани

„Бързината ни е помогнала да претворим света по чудесни и освобождаващи начини […] Проблемът е, че любовта ни към бързината, фикс идеята ни да вършим все повече неща за все по-кратко време, е отишла твърде далеч, превръщайки се в пристрастеност, в един вид идолопоклонничество. Дори когато бързането започне да дава обратни резултати, ние се обръщаме за помощ към същото предписание за увеличаване на скоростта […] И все пак някои неща не могат и не би трябвало да бъдат забързвани. Те отнемат време. Те се нуждаят от бавност. Когато ускорявате неща, които не е редно да бъдат ускорявани, когато забравите как да забавяте темпото, плащате определена цена.“

.

Бавността е основа за здрави връзки

[„Бързото“ и „бавното“] представляват различни видове битие или философии за живота. Бързото е натоварено, контролиращо, агресивно, бързащо, аналитично, стресирано, повърхностно, нетърпеливо, дейно, поставящо количеството пред качеството. Бавното е неговата противоположност: спокойно, внимателно, възприемчиво, тихо, интуитивно, незабързано, търпеливо, размишляващо, поставящо качеството пред количеството. Бавното се отнася до създаването на истински и смислени връзки – с хора, с култура, с работа, с храна, с всичко.“

.

Бавно означава осъзнато

„Да бъдеш бавен, означава никога да не бързаш необмислено, никога да не се стремиш да пестиш време заради самото време. Да бъдеш бавен, означава да запазиш спокойствие и уравновесеност дори когато обстоятелствата те карат да забързаш.“

.

Смислените неща изискват време

„Забързаният живот лесно може да ни отклони от най-важните неща. Когато бързаме, ние се плъзгаме по повърхността и не успяваме да изградим истински връзки със света или с други хора […] Всички неща, които ни свързват и придават смисъл на живота – общността, семейството, приятелството – процъфтяват благодарение на единственото нещо, което никога не ни достига: времето.“

.

Изкуството да бъдеш сам с мислите си

„В тази епоха на медийно пренасищане, изобилие от данни, прескачане от канал на канал и играене на компютърни игри ние сме загубили изкуството на нищоправенето. Загубили сме умението да се изолираме от заобикалящите ни шум и източници на разсейване, да забавяме темпото и просто да бъдем сами с мислите си […] Махнем ли всички източници на стимулация, веднага започваме да шаваме, да се паникьосваме и да търсим нещо, каквото и да е, с което да запълним времето. Кога за последно видяхте човек, който просто наблюдава през прозореца на влака? Всички сме прекалено заети с четене на вестник, играене на видеоигри, слушане на музика на айподите си, изпълнение на работни задачи на лаптопите си и безспирно говорене по мобилните си телефони. Вместо да мислим задълбочено или да оставим една идея да къкри в ума ни, ние инстинктивно посягаме към най-близкия звук […]

Станали сме толкова нетърпеливи, че както актрисата и авторка Кари Фишър отбелязва саркастично, дори „мигновеното удовлетворяване на желанията отнема твърде много време“.“

Креативността се нуждае от гъвкавост

„Много от съвременните професии изискват креативно мислене, на което рядко сме способни, когато седим на бюро, и което не може да бъде вместено във фиксирани графици. Предоставянето на възможността хората да избират кога да работят и оценяването на представянето им на база това, което постигат, а не според времето, което им е отнело, за да го постигнат, може да осигури гъвкавостта, за която много от нас жадуват.“

.

Забавянето като източник на здраве

„Докато поддържаме съзнанието си активно, ние използваме оптимално най-ценния си природен ресурс. Вярно е, че мозъкът може да върши чудеса на първа скорост, но той ще работи много по-добре, ако от време на време има възможност да забавя темпото. Когато съзнанието ни премине на по-ниска скорост, можем да извлечем ползи под формата на по-добро здраве, душевно спокойствие, подобрена концентрация и изострено творческо мислене. Това намаляване на скоростта може да ни донесе онова, което Милан Кундера нарича „мъдростта на бавността“.“

.

Ключът е в баланса между бързо и бавно

„Философията на бавния живот може да бъде обобщена с една дума: баланс. Бързайте, когато има смисъл да бързате, и забавяйте темпото, когато се нуждаете от бавност […] [Н]ай-умните и най-креативните хора знаят кога да позволят на съзнанието си да блуждае и кога – да се заловят за здрава работа. С други думи, те знаят кога да бъдат бавни и кога – бързи.

Не съществува универсална формула за забавяне, няма универсално ръководство за намиране на правилната скорост. Всеки човек, всяко действие, всеки момент има свое собствено време, или Eigenzeit. […] Всички ние трябва да имаме правото да избираме темпото, което ни прави щастливи. Както казва Уве Климт, пианистът от Tempo Giusto: „Светът е по-богато място, когато осигурим пространство за различни скорости“.

Вероятно най-голямото предизвикателство за движението за бавен живот ще бъде поправянето на невротичната ни връзка с времето. Да ни научи, по думите на бившата изреалска министър-председателка Голда Меир, как да „управляваме часовника, а не да бъдем управлявани от него“.“

Заглавна снимка на Карл Онорè: Madeleine Alldis

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *