Джей Шети е създател на мотивационни видеа, водещ на подкаста On Purpose и автор на Think Like a Monk. Британец с индийски произход, който от няколко години живее в САЩ, Шети има тригодишен опит като монах в Индия. След завръщането си към светския начин на живот той минава през корпоративната среда и впоследствие навлиза в света на медиите и социалните мрежи. С времето си поставя за цел да разпространява мъдростта, която натрупва като монах, на достъпен език и в увлекателен формат, който да позволява на хората да я прилагат в ежедневието си.
Отдолу ви представям в мой превод 13 вдъхновяващи цитата от книгата Think Like a Monk, която излезе през септември.
.
Критика и илюзии
„Критикуването на работната етика на друг човек не ви кара да работите по-усилено. Сравняването на брака ви с този на някого другиго не прави брака ви по-добър, освен ако не предприемете обмислени и продуктивни действия. Преценката създава илюзията, че ако виждате достатъчно добре, за да съдите, то следва, че сте по-добри, че ако някой друг се проваля, то тогава вие би трябвало да се придвижвате напред. В действителност онова, което ни придвижва напред, са внимателните и задълбочени наблюдения.“
.
Каляване на духа
„Когато си имате работа със страх и трудности, вие осъзнавате, че сте способни да се справяте със страх и трудности. Това ви дава нова перспиктива: увереността, че когато се случат лоши неща, вие ще намерите начин да се справите с тях. С тази засилена обективност ставате по-добри в разграничаването на това, от което наистина си струва да се страхувате, от това, което ни си.“
.
Несполуката като пътеводител
„Несполуката не означава, че не струвате, а че трябва да потърсите друг път към постигането на цели, които си струват.“
.
Щастие за всички
„Материалният свят ни е убедил, че има ограничен брой университети, в които си струва да следваме, ограничен брой хубави работни места, ограничен брой хора с късмет. Един такъв свят на ограничения предлага определено количество успех и щастие и когато други хора постигат успех и щастие, вашите шансове да направите същото намаляват. Монасите обаче вярват, че когато говорим за щастие и радост, винаги има място, резервирано за вас. С други думи, няма нужда да се притеснявате, че някой ще заеме мястото ви. В театъра на щастието няма ограничения. Всеки, който иска да участва в мудита [искрена радост, произтичаща от щастието на другите], може да гледа представлението.“
.
Успехът и щастието
„Успехът не гарантира щастие и щастието не гарантира успех. Те могат да се подхранват и ние можем да имаме двете едновременно, но те не са взаимносвързани.“
.
Парадоксът на рутината
„Рутината действа противно на логиката. Вместо да е скучно и повтарящо се, извършването на едни и същи задачи по едно и също време на едно и също място освобождава пространство за творчество. Съвместимостта на енергията на мястото и паметта на времето ни помагат да присъстваме в настоящия момент, потапяйки се в определени задачи, вместо да се разсейваме и разочароваме. Изградете си дневен режим и се обучавайте, както правят монасите, за да можете да се фокусирате и да постигнете задълбоченост.“
.
Опитомяване на егото
„Ако сте на върха в своята област, внимавайте. Егото ви изолира. Не живейте в свят, в който започвате да се смятате за толкова специални, че според вас един човек заслужава да му отделите време, а друг – не.“
.
Красотата на скромността
„Най-мощното, достойно за уважение и очарователно качество на всяко човешко същество се вижда, когато човек е постигнал велики неща и въпреки това продължава да бъде смирен и да съзнава собствената си незначителност.“
.
Благодарност и смирение
„Когато сме благодарни за това, което сме постигнали, ние си напомняме, че не трябва да се самозабравяме. В идеалния вариант благодарността ни вдъхновява да станем учители и ментори по свой начин, да предадем под някаква форма това, което ни е било дадено […] Помнете и благодарете на хората, дали ви уменията, за които получавате признание. Споделянето на успеха с тях поддържа скромността ви.“
.
Споделяне на ресурси
„Всички се озоваваме в положение да притежаваме различни неща. Но ние можем да обърнем внимание на начина, по който използваме това, което имаме. Можем да използваме домовете си, за да подхранваме усещането за принадлежност към общност. Можем да използваме парите и ресурсите си, за да подкрепяме каузи, в които вярваме. Можем да използваме способностите си като доброволци в подкрепа на хора в нужда. Няма нищо лошо в това да притежаваме неща, ако ги използваме за правене на добро.“
.
Страстта и смисълът
„Вашата страст е за вас. Вашата цел е за другите. Вашата страст се превръща в цел, когато я използвате, за да служите на другите.“
.
Истинското удовлетворение
„Целта и смисълът, не успехът, водят до истинско удовлетворение. Когато разберем това, виждаме стойността в това да бъдем мотивирани от чувство за дълг и/или любов. Когато действате, водени от чувство за дълг и любов, вие знаете, че добавяте стойност.“
.
В служба на другите
„Служенето е решение на всички проблеми. То оправя един лош ден. То смекчава товарите, които носим на плещите си. Служенето помага както на други хора, така и на нас. Ние не очакваме нищо в замяна, но това, което получаваме, е радостта от служенето. Служенето е обмен на обич. Когато живееш в служба на другите, нямаш време да се оплакваш и да критикуваш. Когато живееш в служба на другите, страховете ти изчезват. Когато живееш в служба на другите, изпитваш благодарност. Привързаността ти към материалното отслабва. Служенето е най-прекият път към живот, изпълнен със смисъл.“
Източник на корицата, използвана в заглавното изображение: Goodreads.
.
